Wat gebeurt er in je brein bij chronische stress?

Galerij

Deze galerij bevat 2 foto's.

Help ik ben gestressed!!! Slaap je de laatste tijd wat rustelozer? Voel je je makkelijk geïrriteerd en humeurig? Vergeet je steeds meer kleine dingen doordat er te veel dingen op je af komen? En zou je het liefst van al … Lees verder

Ontspannen belangrijker dan je denkt – de schadelijke effecten van stress!

Galerij

Deze galerij bevat 3 foto's.

 Stress bestrijden door ontspanning! Massage Antwerpen Waarschijnlijk ga jij ervan uit dat je er alles aan doet om gezond en fit te blijven: je zorgt voor voldoende slaap en beweging en je probeert ongezond eten zo veel mogelijk te vermijden. Maar … Lees verder

Massage goed voor jouw gezondheid

Galerij

Deze galerij bevat 3 foto's.

Massage goed voor jouw gezondheid massage antwerpen Een massage maakt je geest heerlijk leeg en je spieren soepel. Maar wist je dat dat kneden ook effect heeft op je immuunsysteem en stress- en agressieniveau? Een massage kan je het gevoel … Lees verder